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冬の乾燥肌対策

2016/12/08
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こんばんは٩( ‘ω’ )و 

 

明日は十日恵比寿ですね❗️

 

いろんな物を買って食べようと思ってます、千代原です(笑)

 

今年も残り1ヶ月をきって、一年過ぎるのがとても早いですね(>_<)

 

年末は連続で営業なので体調崩さないように頑張ります❗️

 

 

今回は僕も悩んでいる冬の乾燥肌…

 

それの対策を簡単にご説明していこうかと思います!!

 

主にバスタイムでのお湯の使い方が大事になってきます(^o^)/

 

まずは体の洗い方。

ゴシゴシはNG‼️

 

お風呂につかる前のシャワーで汚れは落ち始めているので軽く洗うだけで大丈夫です!

優しく洗って潤いを保ちましょう(*゚▽゚*)

 

そして洗顔。

 

熱いお湯で 流すのは❌

水に近いくらいの常温水(ぬるめ)がベスト!

洗顔も優しめに、短時間でする。

あまり長く洗うと肌に必要な皮脂までとってしまいます❗️

 

洗顔後はすぐにスキンケア‼️

洗顔後は一番乾燥しやすいので化粧水、クリームなどを塗りましょう!

 

最後に睡眠時間。

保湿のためには、良質な睡眠をしっかり確保し、お肌のターンオーバーを整えることがポイントです(>_<)

 

そして寝る時には加湿器があればより良いですよ٩( ‘ω’ )و 

 

 

乾燥肌を防ぐ、治すために今からでも始めましょう╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

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