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あなたにピッタリな簡単ヘアケアテクニック☆


おはこんにちばんわ!帆足でぇす!☆☆☆

成人式ぐらいから急に寒くなって、ガクブルな日々を過ごしてますが、

インフルエンザや風邪が新年早々流行っているみたいなので、

みなさん体には十分気をつけて体調管理しっかりしましょうね~☆

 

 

今日は、ご自宅で日ごろのケアで美髪にできる簡単!で、

すぐ実践できるヘアケアテクニックを教えたいと思います!!

 

【綺麗な髪にするヘアケア方法】毎日できる簡単な美髪ケア

見た目の若さ・美しさに差をつける髪に!

ツヤツヤでサラサラな綺麗な髪は清潔感があり「見た目のアンチエイジング効果」があります。反対にパサパサヘアのままでは完璧なメイクでお洒落な洋服を着ていても、だらしのない印象を与えてしまいます。 メイクした顔や素敵なファッションを何倍も引き立たせるのが「髪の毛」。いつまでも美しく見えるようにためには、以下のことが大事です!!

綺麗な髪になるケアはシャンプーが基本

キレイな髪には「健康な地肌から生えた、ダメージのない毛髪」が不可欠です。まずは正しいシャンプーの手順から説明していきます!!

1.シャンプー前に軽くブラッシングをして外側の汚れを落とします。(理想です)

2.髪をしっかり濡らし、ゆすぎます。

3.シャンプーは手の平で軽く泡立ててから、以下の順番で洗います。

シャンプーする順番
1 皮脂が多い生え際
2 頭頂部
3 襟足
4 髪全体

4.髪全体をシャンプーの泡でしっかり包んだら、頭皮を指の腹で丁寧にやさしくマッサージするように洗います。★マッサージ効果で血流促進にもなり、健康な頭皮をつくるために役立ちます。

5.最後に泡が残らないようにしっかりとすすぎます。 ※襟足や耳の後ろなど、すすぎにくい部分もシャンプーが残らないよう、意識して洗い流しましょう。

シャンプーが終わったら髪の表面をトリートメントなどでコーティングしてあげましょう!

 

キレイな髪をつくる秘訣は しっかり乾かすこと

「ドライヤーの熱が髪を傷めるから、髪は自然乾燥させる!」という方はこの間違いです。 頭皮や髪を湿った状態のまま放置すると頭皮の乾燥や髪への摩擦が大きくなり、ダメージヘアの原因になります。 また、濡れたまま髪を結んでしまうと、雑菌が繁殖して発疹などの頭皮のダメージにもつながります。

  • しっかりタオルドライを行なう
  • ドライヤーは少し離して使う
  • 熱で髪に潤い成分が浸透するタイプのヘアトリートメントを使う

ドライヤーを使っても髪への負担を抑えることは可能で、髪と地肌を最後まで乾かすことが健康な頭皮と美髪になるためには大切なことです。

 

髪を傷める大きな原因!ヘアカラーの悪循環

白髪隠しのためにヘアカラーをしている方は多いでしょう。

しかし、ヘアカラーの繰り返しは地肌や髪を傷める大きな原因!!

になるので注意が必要です。 健康な髪は、肌と同様に水をはじく性質がありますが、傷みがちな髪は水が浸み込みやすくなり、カラーが退色しやすくなります。 中には退色した髪色を気にして頻繁にヘアカラーを重ね、さらにダメージを進行させてしまう人もいます!。

こんな悪循環に陥らないために、しっかりとトリートメントやパックを使って髪をコーティングしておくことが大切です。

綺麗な髪によくない悪循環

  傷んだ髪や退色が気になったら毛先を少しずつカットして、カラーリングの間隔をあけて健康な髪を維持できるように心がけましょう。 パーマについても同じようなことがいえます。パーマが取れてきたら、まとめ髪などのヘアスタイルで見た目を美しく保つ工夫をして、頻繁にパーマをかけるのはやめましょう。

とても簡単な毎日のヘアケアで、髪のハリとツヤツヤ感の変化を実感して下さい!

また、これとは別で、しっかりとした睡眠も美髪にするためには、欠かせないので

しっかり睡眠もとりましょう!!!

スタイリスト 帆足 幸晃

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住所
〒812-0884
福岡県福岡市博多区寿町2-4-21

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TEL:0120-430-230
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